生活市集大推薦

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【義美生醫】I‧ME‧I Collagen 膠原蛋白粉(30包*1盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【義美生醫】I‧ME‧I Collagen 膠原蛋白粉(30包*1盒)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【義美生醫】I‧ME‧I Collagen 膠原蛋白粉(30包*1盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 男
• 女

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 沖泡

認證

• 無字號

類型

• 粉劑
• 葷食

保存方式

• 常溫

成份

• 維生素C
• 玻尿酸
• 胜太
• 蛋白質
• 膠原蛋白

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：30包/罐
  2.商品品名：義美生醫I．ME．I Collagen膠原蛋白粉
  3.商品重(容)量：186g/罐
  4.內容物名稱(成分)：豬膠原胜月太、維生素C、彈性蛋白、雞冠萃取物 (含透明質酸鈉)
  5.食品添加物名稱：維生素C
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：義美生醫技術股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市大安區信義路二段88號10樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-255-999
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：109
  11.食品業者登錄字號：0885-06PDT00346
  12.投保產品責任險字號：A-152462191-00000-8
  備註欄：無

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

...圖片來源：https://pixabay.com/images/id-2557396/ 來源：物聯之家網（iothome.com） 轉載請註明來源！ 您的員工是怎麼構成的？隨著我們越來越深入21世紀，千禧一代將在典型的工作場所中占據越來越大的比例，尤其是在物聯網等創新市場中。這意味著企業家、企業主和管理者應該仔細考慮員工團隊在工作場所中的期望、行為和動機。 千禧一代的定義各不相同，但大多數人都選擇了出生於20世紀80年代初至90年代中期至21世紀初的人群——換句話說，就是目前年齡在20歲出頭至30歲左右的人群。要記住的關鍵點是，千禧一代是在數字時代演進中成長起來的。年輕一代可能已經不記得沒有無處不在網絡接入和強大移動設備的世界，甚至更年長的人，其整個成年生活都被這種技術所控制。 對於僱傭千禧一代的企業來說，這可能是非常強大的職場力量。他們熟悉數位技術——關鍵是其快速變化的步伐——可以使千禧一代在工作場所具有較高的適應性和靈活性，願意嘗試新的物聯網工具和設備，並能快速掌握新軟體的訣竅。 然而，這種靈活性和適應性特徵也意味著千禧一代比老一輩更願意在所有工作實踐中體現這些特徵。僵化的規則和流程對他們來說可能是一種限制，當他們知道技術可以讓他們在辦公室之外一樣有效地工作時，他們更傾向於選擇移動、遠程和靈活的工作方式。 因此，在工作場所管理千禧一代可以與管理其他人一樣。承認並接受他們的優勢，並賦予他們蓬勃發展的空間。了解他們的動機，並在可能多的情況下與他們溝通。下面是一些實踐中的例子： 彈性工作。千禧一代知道，他們在移動設備上也能同樣高效地工作，他們可以在家裡工作，甚至可以在異地工作。因此，對他們何時何地履行職責的限制性態度可能會顯得狹隘和僵硬。您甚至可以考慮根據結果而不是工作時間來評估員工。 發展道路。終身從事一份工作的概念已經不復存在。千禧一代需要努力打造自己的職業道路，他們知道他們可能需要從一個企業轉移到另一個企業（即使您希望他們永遠留在這裡）。因此，在構建自己的技能集時，他們是積極主動的。（來自物聯之家）關鍵是提供豐富的培訓和發展計劃，並致力於幫助員工提高技能。這將使您成為首選僱主，並使這些千禧一代更有可能留下來。 工作與生活的平衡。不斷上漲的住房成本和職場女性文化的變化，導致千禧一代夫婦比早期的同齡人更有可能同時工作。適應家庭生活和兒童保育的需求是一項重大挑戰。如果您的企業對這些需求做出了回應，並且讓工作的父母很容易將家庭責任與工作責任結合起來，反之亦然，那麼您將是一個更有吸引力的僱主。 反饋和影響。千禧一代想知道他們如何有所作為——以及他們的企業如何發揮作用。如上所述，評估和發展的結構化方法是關鍵。但是，關於千禧一代在企業中所扮演的角色——以及企業在更廣闊的世界中所扮演的角色同樣需要清晰。企業社會責任和環境影響是千禧一代的主要動機——需要採取積極主動的態度來應對這些問題。

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/0Mjz80j.html

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