生活市集大推薦

內容簡介

作者介紹

詳細資料

文|媛媽育兒日記原創，歡迎個人轉發和分享 寶寶開始添加輔食了，就相當於進入一個全新的成長階段。出於寶寶咀嚼和消化能力的發展的考慮，大部分媽媽給寶寶選擇的第一口輔食都是米粉。 但緊接著問題也來了，即便是最適合這時期寶寶的米粉，也可能帶來腹瀉、便秘等等狀況。 寶媽如果能提前學會正確應對，寶寶就能少受罪了。 寶寶吃米粉後為什麼會腹瀉？ ①本質上寶寶吃米粉腹瀉，屬於一種腸道疾病，因免疫功能差，抵禦能力弱。 ②當然，也可能是寶寶年紀較小，腸胃的發育還沒有那麼完善，吃米粉造成了負擔。 ③寶寶不適合這款米粉。 ④媽媽一次性餵得太多，導致消化不良。 ... 其實這種情況也無需過分擔憂，家長首先排除孩子因著涼腹瀉的緣故，然後再針對具體原因試著改善。 如何改善吃米粉後腹瀉的問題？ ①給寶寶選擇合適的益生菌，調理腸道菌群的平衡。 ②試著先給寶寶添加米湯，如果持續一周喝米湯後，寶寶的身體沒有任何不適，再添加米粉不遲。 ③先停止食用這款米粉，給寶寶換其他牌子的試一下。 ④按照寶寶的需求餵食，不要過度餵養。 ⑤補充液體，這也是最重要的一點。 腹瀉剛開始時，寶寶可能只是輕度脫水，在家治療就可以。這種情況下通常表現為口渴、口唇稍干、排尿次數比平常少且顏色發黃，心情煩躁愛哭鬧。 若寶寶持續腹瀉一段時間，則要注意了，最開始可根據寶寶的體重計算，每一公斤補充20~40毫升的液體，之後再口服，如果寶寶嘔吐則等10分鐘後再餵。 若發現寶寶出現眼瞼浮腫的情況，說明液體補充過多，此時換成白開水或母乳會更好。 ... 寶寶吃米粉後為什麼會便秘？ 有些家長給寶寶吃米粉後，會發現寶寶的大便變得粘稠，而且次數減少。 事實上只要情況不嚴重，且寶寶不存在其他方面的異常，精神狀態良好，就不必過於擔心。 但若寶寶真的出現了便秘癥狀，很可能是以下三種情況導致的： ①米粉含鐵量過高。 ②一次吃得過多，腸道無法適應嬰兒便秘。 ③給寶寶吃的是純大米米粉，膳食纖維較少。 ... 如何改善吃米粉後便秘的問題？ 1）更換米粉 寶媽可以先將寶寶吃的米粉與市面上的其他米粉對比，看看含鐵量是否過高。通常來說這種情況一般發生在美版或澳版的米粉中，換個種類可能就好了。 若屬於膳食纖維較少的情況，可以試著給寶寶吃粗糧米粉，比如糙米米粉。 另外，寶媽要根據寶寶的月齡和實際發育情況選擇米粉，並且時常更換口味，給寶寶均衡營養。 2）通過飲食調節 如果寶寶已經可以吃其他輔食，可以試著通過營養結構進行調節，多做些富含膳食纖維的食物，比如豆類、玉米、芹菜等等。 可以把這些食材做成菜泥，和米粉混著吃，以促進腸胃蠕動。 ... 3）增加水分 相對來說，之前純母乳餵養的寶寶，添加米粉後便秘的情況比較少，更易發生在奶粉餵養的寶寶身上。 因此，添加輔食也不能太急，可以適當給寶寶喝些湯水或溫水。尤其之前吃了高熱量、高蛋白的食物，一定要及時喝點溫水，能促進腸道蠕動。 還有，若寶寶經常便秘，一定要少吃奶糖、巧克力、土豆、蛋糕等食物，除此之外那些易導致腹脹的食物也要儘量少碰。 相對來說，母乳餵養的寶寶從添加輔食開始，每天可以攝入30~80毫升的溫水，而奶粉餵養的寶寶則為100~150毫升。 ... 4）訓練排便 從添加輔食開始，寶寶的排便會開始變得規律起來，這時可以適當訓練寶寶定時排便的技能了。最好在進食後不久的時間，如此方便建立起大便的條件反射，效果比較好。 當然，這個訓練要建立在寶寶可以接受的基礎上，不要強迫時間，不一定非要定在進食後不久，根據寶寶平時的排便規律而定。 5）按摩腹部 除了以上這些方法之外，寶媽也可以通過外力給寶寶進行腹部按摩，促進胃腸蠕動。 首先搓熱掌心，然後以寶寶的肚臍為中心，捂住腹部按摩，每天一次就行。 6）增加寶寶的活動量 添加輔食後，寶寶的身體和動作發育得差不多，活動量也要有相應的增加。 ... 比如多練習翻身、爬、坐或帶出去進行戶外運動等等，都能促進胃腸蠕動，不僅能緩解便秘，對寶寶的身體發育也有利。 總而言之，寶寶添加輔食後確實會出現腹瀉、便秘的情況，但也可能並非由米粉引起，一定要及時排查其他疾病原因。 之後，根據寶寶的具體情況進行針對性緩解，希望以上建議能幫到你。

文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/ez3nKN6.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010650842

如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。

DMCA：dmca(at)kubonews.com

聯絡我們：contact(at)kubonews.com

太平韓式燙髮專業剪髮推薦髮廊太平洋SOGO附近剪壞頭髮修復推薦染髮店后里水波紋捲上班族染髮推薦髮廊大里美式風格的質感男仕理髮專業剪髮推薦髮廊
綠園道附近不經意微捲髮上班族染髮推薦髮廊 大甲染出滿意的髮色學生染髮推薦髮廊 2020流行好整理卷髮台中燙髮推薦台中西屯短髮造型推薦 龍井專業染髮燙髮 2020流行好整理卷髮台中燙髮推薦霧峰彎度瀏海推薦染髮髮廊 神岡剪髮推薦專業染髮燙髮髮廊 台中在地推薦染髮技術很好的髮廊台中西屯完美的染髮效果學生染髮推薦髮廊 大雅復古卷燙髮推薦髮廊 台中北區染髮推薦