保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
認證
- 醫材字號
商品規格
- 【加拿大NTBIO】排卵快速檢測試盤(卡)1入
<使用前，請詳閱產品說明書>
<醫療器材許可證>
品名：：“恩佰”排卵體外試劑組 (未滅菌)
英文品名：“NTBIO” LH TEST (Non-sterile)
許可證核准字號：衛部醫器輸壹字第015865號
製造廠名稱：NTBIO DIAGNOSTICS INC.
製造廠地址：32210-13700 Mayfield Place, Richmond BC V6V 2E4, Canada
<藥商許可執照>
許可執照字號：北府中藥販 字第6231041763號
藥商名稱：果紅企業有限公司
藥商地址：新北市中和區中山路二段340巷28號
藥商諮詢專線：(02)2243-1658
免付費專線：0800-559-556
週一至週五 10:00~17:00
產品製造日期：詳見商品包裝標示及說明
有效期間或保存期限：詳見商品包裝標示及說明
<廣告許可證>
北衛器廣字號10807039號
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
蘇軾《滿庭芳·蝸角虛名》： 「蝸角虛名，蠅頭微利，算來著甚干忙。事皆前定，誰弱又誰強。且趁閒身未老，盡放我、些子疏狂。百年里，渾教是醉，三萬六千場。」 深以為然。 人生百年，不過三萬六千天，虛名薄利，終日算計值得嗎？人生海海，起伏不定，得失之事，自有因緣。 但，你我皆凡人，名利二字，最是勘不透。勘不透也罷，如果能夠少些算計，多些溫情，生活中依舊有許多小確幸，會凝結成幸福的模樣。 ... 01 畢淑敏說：「人一生中最重要的事，是讓自己幸福。」 人生在世，最終追求的莫不過是「幸福」二字。通往幸福的道路很多，結婚無疑是一條捷徑。 當然，結婚是一件美好的事情，只是在如今，結婚常常和利益摻雜在一起，讓原本神聖的婚姻，失去原有的單純。 只要有利益，難免就會有算計，婚姻一旦和算計沾上邊，感情自然會漸漸變得淡薄，最終岌岌可危。 確實如此，現在的一些婚姻，始於情深，陷於錢財，終於算計。 ... 02 讀者顧小夕的婚姻，也因為利益和算計，陷入了進退兩難的境地。 和許多人一樣，小夕和男友在最初的時候，一切都是美好的，隨著了解的加深，兩人也有了分歧和爭吵，也有了妥協和接納。 經過兩年多的交往，雙方順利度過了磨合期，進入了感情穩定期，雙方家長開始將結婚提上議程。 男友家在城郊，有一棟自建的三層小樓，父母經營一家小超市，家境還算可以。男友是家中長子，下面還有兩個弟弟。 男友家原本沒打算買婚房，可是小夕父母不同意。城裡要有獨立婚房，再加上18萬彩禮，這是他們嫁女兒的兩個硬性要求。 男友父母考慮到兒子也在城裡上班，如果住在城郊家中，長期下來確實不方便，於是同意買房。 ... 03 在看了幾個樓盤之後，兩家關於買房的選址問題發生爭議，男方家選中的樓盤位置比較偏，價格當然也比較低。 小夕父母比較心儀他們家小區附近的一處樓盤，價格雖然高了一些，但屬於學區房，以後孩子上學問題也解決了，而且和娘家距離近，相互也有個照應。 小夕父親還說，如果男方家首付不夠，女方這邊可以按比例出資，然後在房產證上加女方名。 因為婚房的事情，雙方父母拉扯了一段時間後，男方家最終還是做出妥協，男方出資不加女方名。可是，心有不甘的他們提出，將彩禮降到10萬。 小夕父母堅持要收18萬彩禮，但他們承諾會把全部彩禮給女兒，並另外陪嫁一輛車和15萬的壓箱錢。 經過近一個月時間的商談，兩家才最終確定了婚期。 ... 04 雖然說好事多磨，但男友明顯因為這些事情，情緒受到了一些影響。 小夕安慰男友，父母也是為了他們兩個人好，爭取到的所有權益，都是他們兩個人受益，畢竟男友家還有兩個弟弟。 婚房彩禮一旦談好，剩下的事情就水到渠成。 婚禮很快就如期舉行，小夕父母依照承諾陪嫁了一輛車，還將彩禮18萬，以及15萬的壓箱錢以現金的形式，與女兒一起風風光光地嫁去婆家。 原本一切進行的很順利，誰知在新婚的第二天，又生事端。 小夕起床梳洗打扮後，準備與老公一起回娘家，參加娘家中午在酒店舉辦的回門酒，可是，婆婆忽然把老公叫走，不知在交代什麼事情。 ... 05 原來，婆婆讓老公找小夕借嫁妝錢，說是昨天的婚宴虧錢了，要去酒店結帳還差5萬。 小夕聽了一愣，但又不好意思拒絕，只好把昨天公婆給的1萬改口費，還有娘家親戚給的差不多2萬禮金給了老公，還從自己的帳戶上轉了2萬過去。 就在小夕和老公要離開的時候，婆婆又把他們攔下了，說道：「婚房裝修的時候，向親戚借了8萬，說好結婚以後還的……」 小夕知道婆婆的意思，但是昨天的嫁妝錢，在舉行完結婚儀式後，父母讓人拿去銀行存了，只給了她一張卡。 小夕自己有一些積蓄，但都買了理財，一時之間也取不出來，她說：「媽，我卡里剛才轉了2萬過去，現在也沒錢了。」 婆婆臉色有些變，說：「你爸媽不是陪嫁了33萬給你嗎？難道昨天他們只是做做樣子，把錢又收回去了？」 ... 06 小夕解釋道：「我爸幫我存起來了，沒有急事不讓我隨便動用的。」 婆婆撇嘴說道：「你都嫁進門了，嫁妝就是你們夫妻的共同財產了，拿出來也是用來還你們婚房的裝修費，怎麼就不能動了？」 小夕趕著回娘家，也不想爭辯就和婆婆說：「等我們回來再說吧。」 回了娘家之後，在酒桌上母親看見小夕悶悶不樂，詢問之下才知道婆家想要算計女兒的嫁妝，忍不住大怒，把事情說給了小夕父親聽。 父親聽了也很生氣，但酒宴還沒結束，他也不好發作。 好不容易等到酒席結束，父親把女婿叫來，劈頭蓋臉就是一陣訓，小夕老公被灌了不少酒，火氣一下被點燃，兩人開始大吵起來，險些動起手。 後來，在旁人的勸說下，小夕老公怒氣沖沖好坐上車走了，也不等小夕。 小夕進退兩難，也不知道該怎麼辦？ ... 07 宋丹丹在一次接受採訪時，談到離婚她說： 「原本只想要一個擁抱，不小心多了一個吻，然後你發現需要一張床，一套房，一個證……離婚的時候才想起：你原本只想要一個擁抱。」 宋丹丹有過三段婚姻，她對於婚姻的感悟，可謂深刻。 確實如此，為什麼每一段感情在最初的時候，總是讓人感覺美好？ 那是因為剛開始的時候，你的要求不多，而且容易滿足，所以，你的幸福感也就多一些。 我覺得幸福是一種心態，和金錢無關，但許多人卻忽略了這一點，總是為了金錢不停地算計，最後讓婚姻陷入了兩難境地。 ... 作家侯虹斌說：「我們追求的不是結婚本身，不是生育本身，我們追求的是好的人生。」 的確，結婚並不是我們的終極目標，一個幸福的人生才是。 願所有走進婚姻的男女，都能明白，幸福和金錢無關；都能少一些算計，多一些理解！ --END-- 圖片源於網絡，侵權必刪。 作者：沉吟至今，自由撰稿人，用文字行走江湖，用筆尖觸碰心靈，用溫暖照亮人生。
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