保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【3M】Nexcare彈力繃 20片(OK繃)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【3M】Nexcare彈力繃 20片(OK繃)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【3M】Nexcare彈力繃 20片(OK繃)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 11-30入
認證
- 醫材字號
適用於
- 肩頸
- 手部
- 胸部
- 腹部
- 腰部
- 背部
- 臀部
- 腿部
- 足部
- 全身適用
- 骨盆
- 上半身
- 下半身
產地
- 泰國
保固期
- 10天保固期
商品規格
- 1、商品規格：長1.9cm x 寬7.5cm x 20片
2、醫療器材許可證
◆核定品名： 3M 彈力繃 (未滅菌)
◆核准字號： 衛部醫器輸壹字第016565號
◆藥商名稱： 台灣明尼蘇達礦業製造股份有限公司
◆製造廠名稱： 3M THAILAND LIMITED
◆製造廠地址：53/1 SOI SUKHAPIBAN 2,TAMBOL,RAHAENG,AMPHUR,LARDLOOMKAEW.PATHUMTHANI 12140,THAILAND
3、藥商許可執照
◆許可執照字號： 北市衛藥販(安)字第6201020471號
◆藥商名稱： 台灣明尼蘇達礦業製造股份有限公司
◆藥商地址： 台北市南港區經貿二路198號3樓
◆藥商諮詢專線電話：0800-212-171
4、製造日期：依照商品外包裝標示
5、有效期間或保存期限： 依照商品外包裝標示
6、醫療器材廣告核准字號： 北市衛器廣字第105120315號
7、「消費者使用前應詳閱產品說明書」
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熱點新知搶先報
春節假期加上疫情的超長假期，大家宅在家裡苦練廚藝，不僅賢妻良母氣質飆升，體重也隨著靜止的運動步數不斷上升。於是你暗暗下決心在「疫」後一定要讓自己瘦成一道閃電，但是自己又沒有常常沒有科學合理的計劃安排，在這裡小塔給你推薦一款智能手錶OPPO Watch，它是OPPO在這個月的6日剛剛發布的是目前安卓手錶里最漂亮的一款智能手錶，而且還是貼心運動管家哦，目前在OPPO官網僅可預訂46mm款。 ... 首先在外觀上OPPO Watch採用了手錶中的旗艦螢幕，1.91英寸的AMOLED 正反面3D曲面柔性螢幕，帶來了更高的屏占比，支持100%P3廣色域，解析度為402x476，視網膜屏PPI為326。在錶盤上可以有多種風格選擇就像是手機的屏保一樣，重要的是它還支持AI穿搭錶盤定製，根據你的穿衣風格呈現合適的顏色。 ... 小米小塔來說說OPPO Watch是如何來做為貼心運動管家的。第一，OPPO Watch支持多種運動模式，如5分鐘輕鬆健身、5公里輕鬆跑、體能跑步、減脂跑步、戶外健走、戶外騎行、游泳、愈加或健身助手等，第二，它還支持5ATM防水，可以讓喜歡游泳的你邊運動邊記錄，還不用擔心手錶會進水。第三，OPPO Watch還系列提供了專業的AI運動算法技術支持，可以實時進行語音指導，讓你合理安排運動，適時地調整適合自己的運動模式。第四，OPPO Watch可以激勵用戶運動，它會對步數、體耗、鍛鍊時間、運動頻率進行分析，讓你執行「X」計劃，還有紅包賽、21天習慣養成活動、保險公司健康保額等，激勵你去完成運動作業，養成科學將康的生活方式。 ... OPPO Watch不僅提供了科學合理的運動方案，還可以隨時監測你的心率和睡眠。這些也是運動手環常有的功能，但是OPPO Watch可以根據監測數據進行分析給出適合我們的運動模式，同時優化睡眠，不僅運動好還要睡好。OPPO Watch之所以這麼智能強大和OPPO Watch的三軸加速度傳感器、陀螺儀、地磁、氣壓傳感器、光學心率傳感器五大專業運動傳感器息息相關，通過科學計算實時監測我們的運動狀況，實時優化運動方案。 ... OPPO Watch對女性也非常貼心，對女性它可以進行經期管理和呼吸減壓，調整身心健康，更合理的安排你的運動量，甚至還有備孕及孕期管理。對辦公室久坐的鍵盤俠們也是有很好運動提醒功能，防止一座好幾小時。 ... 除了OPPO Watch的超貼心運動模式外，它還支持eSIM獨立通信、超長續航，讓你運動無憂也不會錯過任何重要的電話和信息，「疫」後動起來吧，讓OPPO Watch守護你的建康之路。
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文章來源取自於：
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